Биография Стефи Коэн: национальность, муж, рекорды, вес, карьера

Стефи Коэн — известная пауэрлифтерша, тренер по тренировкам и личность в социальных сетях из США. Она является одной из сильнейших пауэрлифтеров мира. Она также является обладательницей мирового рекорда по становой тяге APA в становой тяге 401 фунт при весе своего тела 123 фунта.

У Стефи личный рекорд в становой тяге 502 фунта при весе 121 фунт при росте 5 футов. Это достижение в четыре раза превышало ее массу тела, чего не достигала ни одна другая женщина в мире. Она успешный предприниматель, который занимается оборудованием для бодибилдинга.

Краткое описание профиля Стефи Коэн

• ФИО: Стефани Коэн
• Дата рождения : 28 марта 1992 г.
• Место рождения : Каракас Венесуэла
• Сандра Буллок возраст: 29 лет (по состоянию на 2021 год)
• Национальность : венесуэльский, американский
• Этническая принадлежность: Белый
• Высота: 5 футов
• Масса: 55 кг
• Семейный статус: В отношениях
• Профессия: Пауэрлифтер, тренировочный тренер, личность в социальных сетях
• Чистая стоимость: 2 миллиона долларов

Биография Стефи Коэн

Кто такая Стефани Коэн? Она американская пауэрлифтерша, родившаяся 28 марта 1992 г. в Каракасе, Венесуэла. Кто по национальности Стефи Коэн? Она венесуэлка по происхождению и американка по эмиграции.

Ее отец юрист, а мать портной. Стефи проявила интерес к спорту с юных лет. В результате она начала играть в футбол за команду своей начальной школы. Она также хорошо играла в теннис.

После завершения начального образования семья Коэн переехала в Соединенные Штаты, где она поступила в среднюю школу. Она играла в футбол за школьную команду. Она начала лепить свое тело, посещая тренажерный зал в 15 лет.

После окончания средней школы она сосредоточилась на футболе и тяжелой атлетике. Позже она поступила на степень бакалавра наук в области физиологии и спортивной медицины и закончила ее в 2004 году. В 2016 году она стала сертифицированным специалистом по силовой и условной нагрузке.

Пауэрлифтинг и футбольная карьера

Стефани начала свою карьеру в спорте, еще учась в школе. Она получила приглашение играть за сборную Венесуэлы по футболу до 17 лет в 2006 году благодаря своим отличным футбольным навыкам. Она продолжала играть за сборную в течение трех лет до 2009 года.

Некоторое время она занималась в тренажерном зале, прежде чем решила тренировать людей. Она получила сертификат личного тренера от Национального совета по силе и фитнесу. Время от времени ее приглашают в качестве приглашенного профессора по нескольким видам спорта в разных университетах штатов.

Личность в социальных сетях

Личный тренер — звезда социальных сетей, у которой много поклонников и последователей на разных платформах. У нее активный Инстаграм-аккаунт, у которого более миллиона подписчиков.

Она также ведет канал на YouTube, Стефи Коэн , созданный 21 июня 2016 года. На момент написания статьи на канале было 102 видео, 194 тысячи подписчиков и более 16 миллионов просмотров. Она загружает видео каждую пятницу на:

• Советы по обучению
• Физио
• образ жизни
• Поездки

Рекорды Стефи Коэн

Тренер вошел в историю, побив рекорды на протяжении многих лет. Она многого добилась в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и футболе. Ее записи таковы:

Гиревой спорт

• 2015 - Старший золотой медалист штата Флорида
• 2015 - Старший золотой медалист штата Иллинойс и рекордсмен

Пауэрлифтинг

• Становая тяга 501 фунт с ремнями (личный рекорд)
• Мировой рекорд в становой тяге APA, 402 фунта (-123 фунта)
• Общий мировой рекорд APA, 900 фунтов (-123 фунта)

Футбольный

• NCAA (D1) футболист штата Сан-Диего 2009-10
• Сборная Венесуэлы по футболу U17 2006-09

Стефи Коэн на стероидах?

Нет, она не. Она также не следует строгому плану тренировок, так как верит в то, что нужно делать то, что нужно ее телу. Она прошла долгий путь и усвоила важность отдыха на собственном горьком опыте. В какой-то момент она слишком сильно напрягала себя, что не могла ходить, не испытывая болей в спине.

В этот период она также узнала о важности тренировок на длинные дистанции и круговых гонок, поскольку они помогли повысить ее выносливость и сделать ее сильнее. Персональный тренер ежедневно делает кардио, так как твердо убеждена, что это неотъемлемая часть ее тренировок.

Стефи также сочетает несколько тренировок с бодибилдингом и тяжелой атлетикой вместо одного вида тренировок. Она даже пошла вперед, чтобы создать свой способ осуществления, известный как гибридное обучение . Как и ее тренировочный девиз, она стремится двигаться как тяжелоатлет, выглядеть как бодибилдер и поднимать тяжести как пауэрлифтер.

Ее диета включает потребление белка, чтобы получить достаточное количество мышечного топлива. Углеводы и полезные жиры она тоже принимает в меру. Она также сосредоточилась на употреблении овощей, фруктов, рыбы и куриного мяса.

Муж Стефи Коэн и история свиданий

Стефи Коэн не замужем? Утверждается, что она не одинока. Ходят слухи, что личный тренер состоит в отношениях с загадочным мужчиной. Однако она не стала опровергать или подтверждать эти слухи.

Раньше она была в отношениях с ней давняя возлюбленная из колледжа . Дуэт решил пойти разными путями из-за непримиримых разногласий. Сообщается, что ее бойфренд хотел создать семью, а Стефи хотела работать над своей карьерой.

Размеры тела

Личность в социальных сетях имеет рост 5 футов. Вес Стефи Коэн 55 кг. У нее длинные каштановые волосы и темно-карие глаза. Она поддерживает свое тело правильным питанием и регулярными физическими упражнениями.

Стефи Коэн собственный капитал

У тяжелоатлета есть оценка чистая стоимость $2 млн по состоянию на 2021 год. Такую огромную сумму она заработала на своей карьере, которую начала еще в школе.

Стефи Коэн — одна из сильнейших пауэрлифтеров мира. Несмотря на то, что она гордится своими достижениями, она всегда стремится к большему. Она продолжает устанавливать новые и лучшие рекорды и творить историю в пауэрлифтинге.

Yen.com.gh показал увлекательный материал о Хелен Ласичан, Жена Фаррелла Уильяма. Помимо того, что она замужем за популярным артистом, Хелен оказывает огромное влияние на индустрию моды благодаря своему прекрасному вкусу в моде.

Она замужем за Фарреллом Уильямсом с 2013 года, отношения, которые начались захватывающе. С тех пор две влюбленные птицы вместе и известны своим совпадающим чувством моды.